新着情報
古本買取は定番屋の新着情報「本を読んでストレス解消？」をご案内いたします。
本を読んでストレス解消？
おはようございます。定番屋 佐藤です。
本についての記事をいろいろと検索していたら、
本を読む利点とは何か調べてみた、というような内容を見つけました。
タイトルに関して言うと、
なんでも、散歩や音楽を聴く、などといった一般的（？）な
ストレス解消法よりも、読書が与えてくれるストレス解消効果の方が大きいらしいのです。
しかも、読んだ内容を想像することによってそれを行った（行為した）時と同じように脳が活性化するとか。
１日６分で効果が得られるそうですから、
好きな内容のものを好きな時間読んでいたら
いつの間にか気持ちがすっきり、毎日がちょっぴり幸せになれるかも?
以上、面白い記事見つけました報告でした。
定番屋は今週も
元気に通常営業しております！
